Categories
Kesehatan

Gigi kamu tiba-tiba ngilu: ini 10 hal yang menyebabkannya

Tenang!! kamu tidak sendirian jika mengalami rasa sakit pada gusi atau sakit gigi secara tiba-tiba. Menurut survei, ada 22% orang yang mengalami ketidaknyamanan gigi, gusi, atau rahang dalam enam bulan terakhir. Ada dua kemungkinan adalah kamu memiliki sensitivitas gigi, atau ada salah satu gigi kamu rusak atau terinfeksi. Kabar baiknya bahwa dokter gigi kamu dapat […]

Categories
Kesehatan

Mengatasi Rambut Rontok Parah dengan 5 Cara Ampuh

Salah satu bagian tubuh yang berkontribusi terhadap penampilan keseluruhan adalah rambut. Akibatnya, tidak mengherankan jika beberapa orang menyebutnya sebagai mahkota.  Ketika mereka memiliki masalah dengan rambut mereka, bahkan dapat menyebabkan beberapa individu, baik pria maupun wanita, kehilangan kepercayaan diri mereka.  Kerontokan rambut menjadi salah satu masalah paling umum yang mempengaruhi rambut orang. Ada berbagai kemungkinan […]

Categories
Kesehatan

8 Cara Mencegah Serangan Jantung di Umur 20an – 30an

Jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak perlu khawatir terkena serangan jantung karena Anda masih muda, mereka salah. Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, bahkan jika mereka berusia pertengahan 20-an atau awal 30-an. Akibatnya, setiap orang harus belajar bagaimana menghindari penyakit jantung sejak usia muda untuk menurunkan risiko penyakit mengerikan ini, yang merupakan penyebab […]

Categories
Kesehatan

Lakukan Hal Ini Agar Tidur Kamu Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Olahraga teratur dan diet bergizi hanyalah dua komponen gaya hidup sehat yang tidak boleh diabaikan. Namun, kualitas hormon, dan fungsi otak Anda semuanya langsung terganggu ketika Anda tidak cukup tidur. Orang dewasa dan anak-anak sama-sama dapat menambah berat badan dan mendapatkan penyakit sebagai akibatnya. Sebaliknya, kebiasaan sehat dapat ditingkatkan dengan istirahat yang cukup. Baik jumlah […]

Categories
Kesehatan

Bagaimana sih cara mengingat mimpi? Berikut penjelasan lengkapnya

Anda menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup Anda untuk tidur, jadi masuk akal jika Anda ingin mengingat sebagian dari pengalaman itu. Mengingat mimpi Anda dapat membantu Anda memahami pikiran bawah sadar Anda, membuat keputusan sulit, mengatasi stres, dan mimpi jernih (lucid dream), dan dapat berfungsi sebagai sumber inspirasi atau hiburan. Bahkan jika Anda tidak ingat mimpi […]

Categories
Kesehatan

Ini 10 Manfaat Pentingnya Mengkonsumsi Susu Ibu Hamil

Sudah diketahui bahwa susu memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Tak terkecuali bagi ibu hamil, susu juga penting untuk kesehatan ibu dan janin di dalam kandungannya. Susu mengandung banyak nutrisi dan gizi, di antaranya kalsium, mineral, protein, dan juga vitamin D. Ibu hamil sangat dianjurkan minum susu minimal 3 kali sehari. Dikutip dari laman ibudanbalita.com, […]